Os 3 pilares do tratamento de dor nas costas!
Conheça o princípio do tratamento e suas caracteristicas.
Todo o
tratamento para o portador de dor nas costas se basea em três pilares:
PRIMEIRO PILAR em dar um suporte emocional ao sofredor .
SEGUNDO PILAR em reduzir a dor através do uso
de analgésicos ou de drogas que indiretamente reduzam os fatores que causam
dores ou de técnicas que auxiliam a um aumento da analgesia endógena.
TERCEIRO PILAR em ativar o sistema muscular
seja por técnicas ativas ou passivas.
Qual é Tratamento para o portador de dor nas
costas, então.
PRIMEIRO: Avaliação
psico-social (terapia cognitivo-comportamental)
A
estratégia de um bom tratamento começa estabelecendo o diagnóstico da síndrome
psico-social. Realizar uma avaliação psicológica e eventualmente psíquiatrica
podem ser importantes na terapêutica adequada a ser instituída. Distúrbios
depressivos, somatiformes são talvez os fatores que mais perpetuem a dor
crônica.
SEGUNDO: Tratamento
da dor através de:
2.1 Suporte
medicamentoso
· Para dor nociceptiva,
para a dor neuropatica, dor mista
· Para eliminação do stress
emocional
· Para doenças associadas:
hipotreoídismo, diabetes, polineuropatias, artrites inflamatórias e outras.
2.2 Acupuntura
– aumentar as endorfinas circulantes, causando analgesia e promover o
relaxamento muscular.
2.3 Musicoterapia
– profissionais especializados ensinam ao portador de dor nas costas como
diminuir os estímulos dolorosos utilizando estímulos musicais.
TERCEIRO: Medidas
visando diminuir os fatores que perpetuam a dor:
3.1. Realização de
movimentação ativaçao da coluna vertebral. Fisioterapia de apoio
associada ou não a RPG, Pilates – para alongamento e
fortalecimento da musculatura paravertebral, abdominal, pelve e membros.
Métodos consagrados como o metodo de Mackenzie para
lombalgia mecânica.
3.2. Realização de
movimentação passiva da coluna vertebral
Conhecidas
popularmente como manipulação vertebral
3.3 Medidas
diversas, muitas se confundem, pois a única finalidade é proteger o
desgaste excessivo e desnecessário dos elementos da coluna vertebral.
· medidas para
correção da postura ereta.
· medidas para
avaliação física e orientação esportiva.
· medidas para
avaliar e evitar hábitos
prejudiciais a coluna vertebral: inatividade física,
sedentarismo, fumante, obesidade, ergonomia no trabalho.
· medidas para
proteger a coluna vertebral: analisar posições do dormir (quase um
terço da sua vida você passa dormindo), analisar posições do sentar, agachar,
levantar pesos.
· outras medidas:
uso de palmilhas ortopédicas, calçados ortopédicos, coletes imobilizadores,
calor, frio, trações vertebrais e outras decisões que podem
auxiliar na proteção da coluna vertebral.
Outros Artigos:
Problemas na Coluna
Por que tenho dor nas costas?
Saúde da Coluna
Curvas na coluna?
Será que existe uma possível explicação para a dor nas costas?
A coluna vertebral e seus envoltórios
A Boa Condição Física para a saúde
Postura para o uso de computadores
Definindo a função da coluna!
Conheça as causas e riscos da dor nas costas!
O que fazer na presença de um sofredor de dor nas costas?
O que fazer na presença de um sofredor de dor nas costas?
Os principais sintomas das dores nas costas!
Quais são os exames complementares que podemos pedir para o sofredor de dor nas costas?
Quais os tratamentos recomendados para o paciente com dor nas costas?
Quais as opções do paciente no tratamento de dor nas costas?
Qual é o tratamento não cirúrgico da dor nas costas?
QUAL É A EVOLUÇÃO DO PORTADOR DE DOR AGUDA NAS COSTAS?
Como tratar o portador agudo de dor nas costas?
Quando o tratamento cirúrgico se torna indispensável para o sofredor de dor nas costas?
Quando operar o sofredor de dor nas costas?
Perguntas que temos que responder sobre a cirurgia da coluna vertebral.
Tratamento cirúrgico da coluna versus alvo causador da dor.
4º passo no diagnóstico da dor na coluna
Qual é o melhor tratamento para a dor nas costas?
Os 3 pilares do tratamento de dor nas costas!
Sobre a Clínica
