Conheça o princípio do tratamento e suas caracteristicas.

Todo o tratamento para o portador de dor nas costas se basea em três pilares:

PRIMEIRO PILAR em dar um suporte emocional ao sofredor .

SEGUNDO PILAR em reduzir a dor através do uso de analgésicos ou de drogas que indiretamente reduzam os fatores que causam dores ou de técnicas que auxiliam a um aumento da analgesia endógena.

TERCEIRO PILAR em ativar o sistema muscular seja por técnicas ativas ou passivas.

Qual é Tratamento para o portador de dor nas costas, então.

PRIMEIRO:  Avaliação psico-social (terapia cognitivo-comportamental)

A estratégia de um bom tratamento começa estabelecendo o diagnóstico da síndrome psico-social. Realizar uma avaliação psicológica e eventualmente psíquiatrica podem ser importantes na terapêutica adequada a ser instituída. Distúrbios depressivos, somatiformes são talvez os fatores que mais perpetuem a dor crônica.

SEGUNDO:  Tratamento da dor através de:

2.1  Suporte medicamentoso

·      Para dor nociceptiva, para a dor neuropatica, dor mista

·      Para eliminação do stress emocional

·      Para doenças associadas: hipotreoídismo, diabetes, polineuropatias, artrites inflamatórias e outras.

     2.2  Acupuntura – aumentar as endorfinas circulantes, causando analgesia e promover o relaxamento muscular.

2.3  Musicoterapia – profissionais especializados ensinam ao portador de dor nas costas como diminuir os estímulos dolorosos utilizando estímulos musicais.

TERCEIRO:  Medidas visando diminuir os fatores que perpetuam a dor:

3.1.  Realização de movimentação ativaçao da coluna vertebral. Fisioterapia  de apoio associada ou não  a RPG, Pilates – para alongamento e fortalecimento da musculatura paravertebral, abdominal, pelve e membros. Métodos consagrados como o metodo de Mackenzie para lombalgia mecânica.

3.2. Realização de movimentação passiva da coluna vertebral

Conhecidas popularmente como manipulação vertebral

     3.3  Medidas diversas, muitas se confundem, pois a única finalidade é  proteger o desgaste excessivo e desnecessário dos elementos da coluna vertebral.

·      medidas para correção da postura ereta.

·      medidas para avaliação física e orientação esportiva.

·      medidas para avaliar e evitar  hábitos prejudiciais a coluna vertebral: inatividade física, sedentarismo, fumante, obesidade, ergonomia no trabalho.

·      medidas para proteger a coluna vertebral: analisar posições do dormir  (quase um terço da sua vida você passa dormindo), analisar posições do sentar, agachar, levantar pesos.

·      outras medidas: uso de palmilhas ortopédicas, calçados ortopédicos, coletes imobilizadores, calor, frio, trações vertebrais e outras decisões que podem auxiliar na proteção da coluna vertebral.